ТЕОРИЯ: Якорение

Якоря работают в разных системах восприятия. Поэтому можно выделить 7 типов якорей:

Визуальный якорь – все то, что человек может видеть: жест, картинка, выражение лица. Лучше всего подходит для неявного якорения.

Аудиальный якорь – все то, что человек может услышать: музыка, имя, особым образом произнесенное слово. Оперировать таким якорем очень сложно.

Кинестетический якорь – прикосновение к человеку: осязание, ощущение нажатия, температуры. Самый долгодействующий якорь.

Олфакторный якорь – якорь на запах: духи, запахи цветов.

Густаторный якорь – якорь на вкус: сорт вина, экзотическое блюдо. Этот якорь поставить и использовать сложнее всего.

Пространственный якорь – связь эмоционального состояния и пространства, в котором человек находится. Например, девушка испытает те же ощущения в том месте, где ей была сорвана крыша.

Шкалированный якорь – якорь, который служит для вызова нужной интенсивности какого-либо состояния. Чтобы его поставить, нужно сначала выбрать шкалу состояний от 1 до 10: 10 ситуаций переживания одного состояния разной интенсивности. Потом на эти состояния ставят якоря очень близко друг от друга. Потом проводят несколько раз рукой, активируя все якоря одновременно. И, наконец, от первой точки до нужной – и состояние вызывается.
Как видите, видов якорей достаточно: выбирай любой. Но главное уметь его правильно поставить. Существуют определенные привала постановки и активизации якорей:

Уникальность якоря. Якорь должен быть максимально уникальным для человека, которому он ставится. Делай непривычные для тебя жесты (визуальный якорь) и звуки, например, щелчок пальцами (аудиальный якорь), необычные для девушки прикосновения, например, на плече, касаться которого будет минимальное число людей (кинестетический якорь).

Оперативность якоря. Якоря ставятся непосредственно перед моментом, когда переживания достигнут своего пика. Дело в том, что наши эмоции имеют очень большую скорость. Поэтому, когда мы ставим якорь на максимально интенсивную эмоцию, мы немного опережаем ее. Ведь если поставить якорь прямо на пике эмоции, то мы получим якорь на спаде эмоции.

Комментарии (22) на “ТЕОРИЯ: Якорение”

  • Moragda:

    Плиз, а можно подробнее про якоря, как их ставить. И, если не трудно, то с примерами – так понятнее)

  • Fearlesswind:

    Суть в фиксации какого-либо переживания, воспоминания чаще всего с помощью определенного телесного прикосновения, например
    Чтобы вспомнить какую-то ситуацию достаточно повторения всего одного элемента (который мы и будем называть якорем). И если мы вводим такой легкоповторимый, то ощущение ситуации будет возвращаться каждый раз, когда мы будем активизировать «якорь».
    Отличный момент для установки якоря на МЧ: когда он смеется, удивляется, радуется, рассказывает что-то приятное, мечтает вслух.
    Хорошо ставить якоря на косточках – запястья, локоть.

  • Conjugra:

    например, когда человек смотрит чудесный романтический фильм, надо зафиксировать миг переживаний, высоких чувств, любви, далее в разных ситуациях (вечер любви, момент нежность) необходимо активировать эту зону, закрепляя… А затем уже можно использовать возврат к эмоциям по необходимости)))

  • Zalbine:

    Я глажу МЧ по внутренней стороне руки-легко,волнующе.А для ассоциации с любовью и счастьем,мои духи.Работает безотказно.В минуту нежности пользуешься руками,а для запаха изначально нужно вытворить расчудесные эмоциональные и физические пируэты.

  • Stonefire:

    Духи – классный якорь, но помни – в этот день ты должна быть паинькой во всем. ;) Чтобы не испортить якорь ;) ;)
    Поэтому мы все так любим короткие якоря – кинестетическое касание, как правило, тактильное ;)

  • Adrienara:

    подскажите, пожалуйста! а как снять якорь? похоже, мне его бывший МЧ поставил…

  • Magefist:

    насколько я понимаю, поставить на это якорь более интенсивную эмоцию)

  • Shadowbinder:

    Ольга Лымарь , если якоря не использовать они имеют свойство стираться, так что как вариант просто попробуй понять где и какой якорь поставлен и попытайся сделать так чтобы он не подвергался активации ))))

  • Doomfire:

    Поэтому, когда мы ставим якорь на максимально интенсивную эмоцию, мы немного опережаем ее. Ведь если поставить якорь прямо на пике эмоции, то мы получим якорь на спаде эмоции.
    Чего-то я не поняла этот момент, когда конкретно нужно поставить якорь та…??????? ?

  • Gafym:

    А можно, пожалуйста, про шкалированный якорь поподробней?

  • Felhala:

    Аааааа) вроде я поняла))) спасбо)

  • Agamantrius:

    я многое не поняла)
    когда ставится и как именно…
    простите, если не сложно объясните)

  • Ragefury:

    Спасибо

  • Alsazel:

    обьясните(

  • Sabersmasher:

    я сама тока учусь, но попробую обьяснить как я поняла) если что попровят(как раз проверю правильно ли я понимаю сама))….определяешься какая тебе нужна эмоция…и вызываешь эту эмоцию у человека который тебе нужен….ну например отвращение…..просишь рассказать этого человека кто ему больше всего не нравится..или что не нравится…например когда ногтями шкрябают по ванной ( бррр )…… желательно подробней, чтоб у него прокрутилось это в памяти..или увидели на дороге дохлую кошку…говорите какая она противная, все кишки наружу и т.д.)).и в тот момент когда он прям весь начинает морщица дотрагиваетесь до какой нибудь части тела….желательно чтобы случайно до нее кто нить дотронутся не мог….это и есть якорь)) для лучшего результата можно повторить эту процедуру несколько раз на разных примерах!теперь применение якоря…например вам надо чтоб этот человек с таким же отвращением вспоминал о своей бывшей..или о своей компании друзей…..и вот вы спрашиваете у него про его бывшую..или друзьях..и когда он начинает про них рассказывать дотрагиваетесь туда где ставили якорь…и ему становится не приятно то о чем он говорит))

  • Sinfang:

    ваааааууууууу…..пасибо! кажеца я понялааааа!=**

  • Nightwing:

    Объясняю примитивно,Ну,что заранее нужно подстроиться и вести,это вы и без меня знаете.:-))

    Сидишь ты рядом с парнем,заводишь разговор на тему чего-нибудь романтичного(фильм посмотрела,напр..),и начинаешь:

    "……—-Скажи,Петьк,а у тебя когда-нибудь было такое,чтобы ты влюблялся ТАК,что аж дух захватывало,и внизу живота так сводит,и в груди что-то жмёт,ну,представляешь,как это бывает,вот,вспомни,когда ты испытывал такие ощущения,А?(В ЭТОТ МОМЕНТ ЛОКОТЬ ЕМУ—ЖМЯК СВОЕЙ РУКОЙ)….в школе это было,да?—Он начинает рассказывать тебе свои переживания,ты на его активные переживания и эмоции ТОТ ЖЕ ЛОКОТЬ СВОЕЙ РУКОЙ ТАК ЖЕ ЖМЯК ЕМУ! и столько,сколько хочешь.—(так делают цыгане–они якорь(ЖМЯК ЭТОТ)–триста раз проверяют.)

    Потом бла-бла-бла с ним,и переводишь тему:"…как нам с тобой спокойно,хорошо,так здорово и приятно,когда мы с тобой общаемся!Когда ты рядом со мной(ОПЯТЬ ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ ЖМЯК!)-ты такой спокойный,когда я рядом с тобой(ОПЯТЬ ТОТ ЖЕ ЖМЯК) и так далее….."
    ————————————————-

    Что сделали:Он испытал эмоции,мы их привязали к твоему ЖМЯКу.Потом,ЖМЯКАЯ на сочетание "ты-я"–активизировали эти эмоции на себя.Он по привычке начал их переживать,когда его знакомо ЖМЯКнули.
    Как рефлекс у собаки Павлова.Пардон за сравнение.)
    ————————————————-

    Можно якорить его настроение:Телек он смотрит,там Камеди идёт,у него настроение хорошее,ты ему например,левую кисть ЖМЯК или потёрла,или погладила как-то особенно…..
    Потом придёт домой в поганом настроении,ты пристроишься,подышишь с ним в унисон,скажешь"Как я тебя понимаю,дорогой,день такой дурацкий,такая усталость,хорошо,что у тебя есть я,с которой можно поделиться этим(и опять левую кисть так же ЖМЯК или потёрла или погладила ТАК же,как тогда.)—Ты убила тем самым 2х зайцев:Подняла ему настроение и приучила к тому,что хорошее настроение у него рядом с тобой.;););)

    Жмякать нужно не в саму его эмоцию,а в преддверии её.Если " Наши" забили гол,а ты пытаешься жмякнуть через 3-4 секунды–ты уже опоздала,получишь спад его радости.)

    Можно не только жмякать-гладить-тереть,можно приучить к какому-нибудь звуку(щёлкнуть),запаху,видону твоему,просто трогать проще.

    Мы с Валерией как синхронистки работаем.)))

  • Bazius:

    тааак…опять у меня все на подстройке ступорится))начало начал прям эта подстройка))

    (С)
    Лерочка,не парься,продолжай легко подстраиваться в метро,к подружкам,к знакомым,на учёбе,на работе,скоро будешь по первому взгляду раппорт устанавливать.:-))))

    Дворецкая.;)

  • Rexstone:

    А я своему в момент оргазма якорь поставила)))так удобно))

  • Shalilis:

    о_О прости, конечно, что интересуюсь, но КАК?)))

  • Fordrenara:

    Скжите..вот если нужно вызвать сотояния максимальной сосредоточенности человека.Якорения: в момент когда я вижу что он начинает сосредатачиваться на интересующей ЕГо теме, я щелкую пальзами..В дольнейшем чтоб сосредоточить его на СВоей теме я издаю щелчек..Таак, скажите,правильно я поняла?

  • Landaswyn:

    #21
    возможно ошибаюсь, но я в какой то книжечке читала, что якорь в постеле можно ставить как во время его оргазма так и сразу после, например одной и той же интонацией шепнуть на ухо "мой хороший" и целовать, но тогда получается, что мы якорим спад эмоций, и это не может работать уже по определению.

    И правда ли что кинестетический якорь держится не больше трёх часов?