Поиск

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ:Калибровка

Калибровка - это крайне полезное умение распознавания физического проявления внутренних эмоций у людей на слова, события, чьи-то действия, воспоминания... Например, если кто-то вспоминает пугающий опыт, его губы могут вытянуться в тонкую линию, кожа побледнеть, а дыхание стать более поверхностным; тогда как, вспоминая приятное событие, он может измениться по-другому - губы станут полнее, лицо порозовеет, и на нем расслабятся мускулы, дыхание станет более глубоким.
Умение заключается именно в том, что Вы замечаете тонкие различия в проявлениях того, как другие люди переживают разные воспоминания и разные состояния. Порой наши способности к калибровке оказываются настолько слабыми, что мы замечаем, что другой человек расстроен, лишь тогда, когда тот начинает кричать. Зачастую мы слишком полагаемся на то, что люди говорят нам о своем самочувствии, вместо того чтобы использовать собственные глаза и уши. Едва ли полезно дожидаться удара кулаком по носу, чтобы узнать, что человек зол, или, увидев сдвинутые брови, предполагать самое страшное.
Чаще всего мы калибруем бессознательно. Например, если вы спросите любимого, хочет ли он сходить за продуктами, вы узнаете ответ интуитивно и немедленно, еще до того, как он откроет рот. "Да" или "нет" - это самый последний шаг в процессе мышления. Нам ничего не остается, кроме как реагировать телом, разумом и языком - столь глубоко они связаны между собой.
Возможно, у вас был опыт, когда вы говорили с человеком и интуитивно догадывались, что он врет. Наверное, вы калибровали это бессознательно, и у вас появилось это ощущение, хотя вы не знали, как оно появилось. Чем больше вы будете практиковаться в калибровке, тем лучше это будет у вас получаться. Некоторые различия между состояниями будут незначительными, другие будут бесспорными. По мере тренировки все легче будут замечаться тонкие изменения. Изменения, какими бы малыми они ни были, всегда существуют. Как только ваши чувства станут более утонченными, вы будете обнаруживать их.

А теперьУПРАЖНЕНИЕ, солнышки мои...
Попросите кого-нибудь из рядом стоящих подумать о человеке, который ему очень нравится. В то время, как он будет делать это, обратите внимание на позицию его глаз и наклон головы. Отметьте также, является ли дыхание глубоким или поверхностным, частым или редким, высоким или низким. Отметьте изменения в тонусе мускулатуры лица, цвете кожи, размере губ и тоне голоса. Обратите внимание на эти тонкие признаки, которые обычно не замечаются. Они являются внешним выражением внутренних мыслей. Это тоже мысли, но только в физическом измерении.
Теперь попросите этого же человека подумать о ком-то, кто ему не особенно нравится. Отметьте изменения в этих знаках. Попросите его думать попеременно то об одном, то о другом до тех пор, пока вы не убедитесь, что обнаружили определенные различия. В терминах НЛП вы сейчас калибровали эти два состояния. Вы знаете теперь, как они выглядят. Попросите своего товарища подумать об одном из этих людей, не говоря вам заранее, о каком именно он подумает. А теперь прочтите по физическим индикаторам, о ком он подумал, и скажите ему. Это выглядит как чтение мыслей;).
Выполнив упражнение, расскажите нам о том, что именно вы "прочитали" и по каким признакам. Ну а если возникли сложности в чем-то - не стесняемся, говорим, - мы всегда поможем! ;-) ;-) ;-)

Комментарии (6) на “УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВСЕХ:Калибровка”

  • Buritius:

    О плохом:брови и лоб чуть напряжены,ноздри расширились,губы напряглись и как-бы собираются надуться.Тело опущено,плечи чуть приподняты.
    О отпуске в Питере:глаза распахнуты,грудь приподнята,губы склонны к улыбке,брови чуть приподняты,дыхание возбуждено.Мускулатура расслаблена.

  • Doomredeemer:

    Аленкин – калибровка отличается от гадания тем, что вначале ты задаеш _калибрующие_, простые, очевидные вопросы. И пробуешь (начинает получаться на 2-3 й день) понять по его микродвижениям (которые кстати ты точно описала) что для его означает "ДА", а что "НЕТ", что радостно, а что печально.
    И потом постоянно используешь свое знание, словно он постоянно говорит тебе "хорошо продолжай" или "смени тему".
    Мужики тихо фонареют от женщин, которые умеют их калибровать ;) ;) ;)

  • Whisperbeard:

    А можно ставить якорь когда делаешь калибровку?

  • Thorgadi:

    Я люблю калибровать заранее сделав внушение – что есть какой ответ. Например, мне нужно выяснить в какой ладошке он спрятал подарок-колечко… Я прошу его ручки в свои.. взвесить! ведь колечко – вес имеет… значит рука будет тяжелее.
    Тут надо знать человека. =) Есть типажи, которые видят внушение и намеренно пытаются обмануть. Рука, которая стала при речи тяжелее, а потом резко стала лёгкая – в той и кольцо.. Или есть доверчивые типажи – у них просто нужная рука тяжелеет по внушению.
    Другой пример: – "Давай поговорим на чистоту?! Я по глазам увижу если ты мне врёшь – отводить будешь! Пульс буду мерить! Ну-ка отвечай!" И смотрим реакцию!

  • Rexwind:

    Яна, а зачем якорь ставить при колибровке? Ты имеешь ввиду, например, на согласие? Можно.. ЧТобы потом согласился.. Но есть метод 5 да.. или 54321.. он проще.

  • Lightdefender:

    Подари мне радость видеть счастья взор,
    И тебе поверю я, друг мой дорогой.
    В пониманье сердца растворив укор,
    Мы пойдём с тобой единою тропой.

    Только трепету верю я в губах,
    Только шёпота тишине в словах
    Только взгляду чистому,
    Только сердцу быстрому.

    А слова лишь символы, их не говори,
    Затмевают светлые чистые умы.
    Ты взгляни туда, куда я взгляну
    И поймёшь всё сердцем по взгляду одному.

    Может быть поверишь ты и мне тогда
    Что тебя, мой милый, я пойму всегда,
    Что открыта дверка в сердце у меня,
    Что объятья будут полными огня.
    Posted on 2008.10.20 at 01:54